Category: Behavior and Discipline

আপনার সন্তানের মানসিক বিকাশের ৫টি উপায়

Lawrence Kutner, Ph.D. একজন ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট। তার মতে শিশুরা তাদের প্রাথমিক বিদ্যালয়ে পড়ার সময়ে (৫-১২ বছর বয়সে) ৫টি Emotional Challenge এর সম্মুখীন হয়ে থাকে। যদি এই সময়ে তারা কিছু স্কিল আয়ত্ব করতে পারে অথবা অভিভাবকরা এই বিষয়গুলোর দিকে নজর রাখেন, তবে তারা তাদের কৈশোর সফলতার সাথে পার করতে পারবে। শৈশবকালে শিশুরা শারীরিকভাবে বেড়ে ওঠার সাথে…
Read more


September 1, 2018 0

হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটির বিখ্যাত সাইকোলোজিষ্টের ৫টি উপায়ঃ শিশু সদয় ও যত্নশীল হবে যেভাবে

Richard Weissbourd বিখ্যাত হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটির ‘Graduate School of Education’ এর একজন খ্যাতিমান psychologist. তিনি ‘Making Caring Common’ নামে একটি চমৎকার প্রোজেক্ট চালান যার মূল লক্ষ্য হচ্ছে শিশুদের কিভাবে আরও সদয় (kind) হিসাবে গড়ে তোলা। তিনি তার অনেক বছরের অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে ৫ টি ধাপ নির্ধারণ করেছেন যার মাধ্যমে একজন অভিভাবক তার শিশুকে kind এবং…
Read more


August 30, 2018 0

আপনার শিশুদের সবল ও দুর্বল দিক চিহ্নিত করবেন যেভাবে

  সবল ও দুর্বল দিক প্রত্যেকটি শিশুর মধ্যেই থাকে। একটি শিশু যখন ধীরে ধীরে বড় হতে থাকে তখন তার মধ্যে আমরা বিভিন্ন গুণের প্রকাশ দেখতে পাই । অনেক কাজ আছে যা তারা অনেক সহজেই ও উৎসাহের সাথে সম্পন্ন করতে পারে। আবার এমন অনেক কাজ আছে যা অনেক চেষ্টা সত্ত্বেও তারা করতে পারেনা। এই কাজগুলো না…
Read more


August 13, 2018 0

উপহার পেলে আপনার সন্তান কৃতজ্ঞতাবোধ করছে তো?

উপহার পাবার সাথে মনে হয় Expectation ব্যাপারটা এমনিতেই জড়িয়ে যায়। সব উপহার কি আমাদের মনের হতো হয়? হয় না আসলে। কিন্তু আমরা কিন্তু ছোট, বড় যাই উপহার পাই খুশি হই। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে ব্যাপারটা একটু অন্যরকম। মনের মতো না হলে ওরা Appreciate না করে এবং ধন্যবাদ না দিয়েই অনেক সময় মুখের উপর বলে বসে যে এই উপহার ওর পছন্দ হয়নি।…
Read more


May 31, 2018 0

আপনার সন্তান প্রকাশ্যে কাউকে অপমান করলে যা করবেন

হঠাৎ আপনার বাচ্চা চিৎকার করে আপনাকে ডেকে বলছে সামনে দাড়িয়ে থাকা লোকটা অনেক মোটা! সব বাবা মায়ের সাথেই এমনটা কখনো না কখনো হয়। যদিও সে সময়ে মাটির সাথে মিশে যেতে ইচ্ছে হয় কিন্তু তবুও অভিভাবক হিসেবে ঘাবড়ে যাবার কিছু নেই। বাচ্চারা স্বভাবতই সৎ এবং পর্যবেক্ষণশীল হয়। বাচ্চারা হয়ত শুধুমাত্র যা পর্যবেক্ষণ করেছে বা দেখেছে তাই…
Read more


May 27, 2018 0

আত্মনিয়ন্ত্রণ কিভাবে শেখাবেন আপনার শিশুকে?

আমরা আগের আর্টিকেলে জেনেছি কেন আপনার সন্তানকে আত্মনিয়ন্ত্রণ (self-control) শেখানো জরুরি। যেসব শিশুর আত্মনিয়ন্ত্রণ বেশি তারা পড়াশুনা থেকে শুরু করে ভবিষ্যতে ভালো চাকুরি, এবং জীবনে সুখী হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি থাকে। বিস্তারিত জানতে পারবেন আমাদের আগের লেখায়। এখন যদি বুঝে থাকেন যে আসলেই এটি খুব জরুরি একটি বিষয় তাহলে এখন প্রশ্ন হল কিভাবে আমরা আমাদের…
Read more


May 24, 2018 0

শিশুকে আত্মনিয়ন্ত্রণ শেখানো কেন এত গুরুত্বপূর্ণ?

অভিভাবক হিসাবে নিজেদের সন্তানের কাছে আমাদের কিছু চাহিদা থাকে। পড়াশুনা করবে মনোযোগ দিয়ে, মা-বাবার কথা শুনবে, ভালো আচরণ করবে ইত্যাদি। নিজের সন্তানের মধ্যে যে গুণগুলো আমরা দেখতে চাই সেখানে আত্মনিয়ন্ত্রণের (self-control) স্থান আসলে আছে কি? আমরা আমাদের আগের আর্টিকেলে লিখেছি কিভাবে আমরা শিশুদের ‘চাওয়া’ এবং ‘দরকারের’ পার্থক্য সম্পর্কে শেখাতে পারি। কেনই বা বিষয়টি এত গুরুত্বপূর্ণ।…
Read more


May 19, 2018 0

শিশুর স্বপ্ন পূরণে কিভাবে উৎসাহ দিবেন?

প্রতিটি শিশুর অনেক অনেক স্বপ্ন থাকে। বড় হয়ে কেউ হতে চায় স্পাইডারম্যান, কেউ হতে চায় ডাক্তার, কেউবা এলিয়েনের শিপের ড্রাইভার। শিশুর স্বপ্নগুলো আপনার কাছে যতই আজব মনে হোক না কেন, তার কাছে কিন্তু তার মূল্য অনেক। আজকের এই আর্টিকেলে আমরা আলোচনা করেছি কিভাবে অভিভাবক হিসাবে আপনি আপনার সন্তাদের স্বপ্ন পূরণে সাহায্য করতে পারেন। আমরা কয়েকমাস…
Read more


May 18, 2018 0

আপনার শিশুকে শৃঙ্খলা শিখাতে গিয়ে কি ক্লান্ত হয়ে যাচ্ছেন?

জাপানের শিক্ষা ব্যবস্থার সুনাম পৃথিবী জুড়ে। জানেন কি জাপানের বাচ্চাদের বয়স ১০ না হওয়া পর্যন্ত তাদের কোন পরীক্ষায় অংশ নিতে হয়না। পরীক্ষার থেকে বরং তাদের দেশে বাচ্চাদের Discipline, Manner, Behavior অর্থাৎ ভদ্রতা শেখানো জরুরী মনে করা হয়। সে জন্যই জাপানের শিশুদের ভদ্রতার খ্যাতি জগতজুড়ে। দুঃখজনকভাবে আমাদের দেশের চিত্রটা ঠিক এর উল্টো। ৪-৫ বছর বয়স থেকেই…
Read more


May 6, 2018 0

শিশু সারাক্ষণ নখ কামড়ায়? এর থেকে পরিত্রাণ পাবার উপায় জেনে নিন

শিশুরা যেকোনো কারণেই নখ কামড়াতে পারে। কৌতূহল, বিরক্তি, অভ্যাস বা অনুকরণ। Nail biting, নাকের ভিতর হাত ঢুকানো কিংবা চুলে বারবার হাত দেয়া এগুলি সবই Nervous Habit এর অন্তর্ভুক্ত। যতই শিশুদের বয়স বৃদ্ধি পেতে থাকে ততই তারা ছোটখাট অনেক ব্যাপারে উদ্বিগ্ন হতে থাকে। তা থেকেই এসব অভ্যাসের উৎপত্তি হয়। এতে উদ্বিগ্ন পাবার কিছুই নেই। নিম্নোক্ত উপায়গুলি…
Read more


April 25, 2018 0

আপনার শিশুর সাথে মূল্যবোধ ও বিবেকবোধের পরিচয় করিয়ে দিচ্ছেন তো?

প্রত্যেক বাবা মাই চান তাদের সন্তানদের নীতিবান হিসেবে গড়ে তুলতে। যে কি না যেকোনো পরিস্থিতিতে ন্যায়পরায়নতার পরিচয় দিবে। শুধু লোক দেখানোর জন্যই নয় বরং মন থেকে একজন সৎ এবং মূল্যবোধ সম্পন্ন মানুষ হবে। কিন্তু এই ইন্টেরনেটের যুগে সন্তানকে বিপথে যাওয়া থেকে আটকানো একটি খুবই কষ্টসাধ্য ব্যাপার। গবেষণায় দেখা গেছে যে, শিশুদের মধ্যে ঠিক এবং ভুল…
Read more


April 23, 2018 0

৬ টি টিপস বাচ্চাকে সরাসরি “না” বলার পরিবর্তে অন্যভাবে নিষেধ করার

৫-৮ বছরের শিশুরা সাধারনত ‘না’ শুনতে পছন্দ করেন না। প্রায় সময়ই দেখা যায় তাদেরকে যে কাজটি করতে বারণ করা হয় তারা সেই কাজটিই বেশি করে করতে চায়। এসব ক্ষেত্রে চেষ্টা করুন নেতিবাচক শব্দের পরিবর্তে ইতিবাচক শব্দ (Positive words) ব্যবহার করতে। তাহলে আপনি যা করতে পারেন তা হলঃ ১. সরাসরি “না” বলা থেকে বিরত থাকুন। উদাহরন…
Read more


April 2, 2018 0

৫ টি নিয়ম শিশুর হাতে Smartphone দেয়ার আগে

অভিভাবকদের মধ্যে ইদানীং একটি মুখ্য আলোচনার বিষয় হচ্ছে বাচ্চার জীবনে টেকনোলোজির ব্যবহার। বাচ্চার Smartphone ব্যবহার মনিটর করাটা সবথেকে চ্যালেঞ্জিং ব্যাপার অভিভাবকের কাছে কারণ স্বাভাবিকভাবেই বাচ্চার সাথে আপনি ২৪ ঘন্টা থাকতে পারবেন না। আমেরিকাতে ৭ থেকে ১০ বছর বয়সেই সাধারণত বাচ্চারা নিজেদের স্মার্টফোন পেয়ে যাচ্ছে। যা একটি ট্রেন্ড হয়ে গিয়েছে। আমাদের দেশেও এর খুব একটা ব্যতিক্রম…
Read more


March 29, 2018 0

বাচ্চাকে ধমকের উপর রাখছেন না তো?

বাচ্চারা যখনই এমন কিছু করতে চায় যা আমাদের পছন্দ নয় আমরা প্রথমেই যা করি তা হল ওদেরকে ধমক  বা Threat দেই। কিন্তু এটা ওদের উপর ঠিক কতটা খারাপ প্রভাব ফেলে তা আমরা বুঝতে পারি না। যুগ যুগ ধরে আমাদের সমাজের বাবা মারা এইভাবেই সন্তানদের মানুষ করে আসছে। তাই এর ভিতর থেকে বের হয়ে আসা অনেকটাই কঠিন। কিন্তু বাচ্চার মানসিক…
Read more


March 25, 2018 0

আপনার সন্তান কি মারমুখী? কেন মারমুখী এবং এক্ষেত্রে কি করনীয়?

কেন বাচ্চারা মারমুখী বা আক্রমনাত্মক হয়? অবাক লাগলেও সত্যি যে,বাচ্চাদের Aggressive আচরণ একটি স্বাভাবিক বিষয়। অনেক বাচ্চাই আছে সহপাঠীদের খেলনা কেড়ে নেয়, আঘাত করে, চিৎকার করে মুখ নীল বানিয়ে ফেলে। ৩ থেকে ৮ বছর বয়সী বাচ্চারা নতুন নতুন দক্ষতা শিখছে প্রতিনিয়ত। সেটা হতে পারে কেঁচি ধরা, জটিল বাক্য বলা ইত্যাদি। এই বয়সের বাচ্চাদের মধ্যে একটুতেই বিরক্ত হয়ে যাওয়ার প্রবণতা…
Read more


March 24, 2018 0